備孕期間身體調(diào)理的好，才能健康的懷孕，所以現(xiàn)在很多夫妻在懷孕生寶寶前，都會(huì)做好備孕的工作，把從各個(gè)方面都把自己的身體調(diào)理好，想要在最佳的狀態(tài)下，生寶寶，知名備孕期間飲食也要注意，那么備孕期間不能吃什么水果？

備孕期間不能吃什么水果

木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用。為了避免流產(chǎn)、早產(chǎn)，在備孕期間還是盡量不要食用木瓜。

山楂酸性甜可口，是很多孕媽媽喜歡吃水果。但是，山楂對(duì)子宮有一定的興奮作用，可促使子宮收縮。所以備孕期間最好不要吃山楂。

杏肉不僅味美色艷、香氣宜人，還含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，豐富的胡蘿卜素和鉀、鎂、鈣等。但杏屬于熱性食物，而且又滑胎的作用，所以孕媽媽們還是得慎食。

備孕期間不能吃什么食物

腌制食品中都含有大量的亞硝酸鹽、苯丙芘等，對(duì)身體很不利。特別是一些過(guò)敏體質(zhì)的孕婦，對(duì)于這類(lèi)食物更應(yīng)該避免食用，以免對(duì)胎兒造成不可逆轉(zhuǎn)的影響。怎么預(yù)約香港驗(yàn)血服務(wù)>

在備孕期間女性一定要注意，避免吃含有咖啡因的食物。如果過(guò)量的飲用咖啡、茶以及其他含咖啡因的飲料和食品，將會(huì)影響到女性的生理健康。

備孕期間不能吃什么水果？不能吃一些容易流產(chǎn)的水果，一些涼性的水果也不能吃，平時(shí)可以多吃一些蘋(píng)果，芒果，柳橙等等的水果，飲食方面要以清淡為主，要葷素搭配，這樣可以吸收更全方面的營(yíng)養(yǎng)，使得身體調(diào)理的更好，可以健康的懷孕。

備孕5個(gè)月準(zhǔn)備下個(gè)月懷孕，備孕期間吃什么水果容易增加受孕機(jī)會(huì)呢

1.蘋(píng)果：在備孕期間，可以多吃一些蘋(píng)果，因?yàn)樘O(píng)果中含有大量的黃酮和碳水化合物，以及維生素A、維生素C、維生素E、和一些抗氧化劑，可以促進(jìn)血液新陳代謝，對(duì)懷孕有促進(jìn)作用。

2.芒果：芒果中含有的礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪都非常的豐富，對(duì)于備孕期間的女性，能夠降低膽固醇和甘油三酯，能夠增加卵子質(zhì)量增加受孕率。芒果屬于易過(guò)敏水果，過(guò)敏體質(zhì)慎重食用。

3.石榴：是一種非常有營(yíng)養(yǎng)的食物，里面含有維生素C和其他的礦物質(zhì)元素，能夠預(yù)防心血管系統(tǒng)疾病。還能夠起到助孕的作用，同時(shí)對(duì)嬰兒的腦損傷有一定的預(yù)防作用，因此可以適當(dāng)吃石榴。

4.檸檬：是一種比較有營(yíng)養(yǎng)的食物，而且也含有一定量的微量元素，能夠促進(jìn)精子生長(zhǎng)，提高身體的抵抗力，也可以起到助孕的作用。

5.橙子：里面含有的維生素C和微量元素有很多，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育都有好處，也有利于受精卵著床。

怎樣備孕懷孕的幾率性大

1.排卵期同房：女性要了解自己的排卵期，月經(jīng)規(guī)律的一般在經(jīng)期結(jié)束7-10天左右進(jìn)入排卵期，排卵期一般是10天左右。在排卵期同房更容易增加精子和卵子的結(jié)合機(jī)會(huì)。

2.同房技巧：夫妻同房期間想要增加受孕率可以采取相應(yīng)的同房姿勢(shì)，一般是男上女下或者背后式容易增加精卵結(jié)合的機(jī)會(huì)。此外，結(jié)束后女性可以用軟枕頭墊高臀部30分鐘。

3.保持輕松的心情：緊張、焦慮、擔(dān)憂(yōu)的情緒會(huì)影響女性?xún)?nèi)分泌，導(dǎo)致排卵日期提前或者推后，甚至不排卵，所以要放松心情，有利于女性懷孕。

備孕期間可以吃以上5種水果增加受孕率，其次也可以吃桃子、香蕉、獼猴桃等都有助孕的效果。備孕期間食物的多樣化可以增加體內(nèi)維生素、礦物元素，有利于受孕。

備孕多吃哪些水果

想要生個(gè)健康的小寶寶，現(xiàn)在做好備孕工作很重要，所以很多夫妻在計(jì)劃懷孕前都會(huì)做好備孕的工作，生活中的各個(gè)方面都調(diào)理的很好，尤其是飲食方面，備孕飲食要注意合理搭配，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┧?。那么備孕多吃哪些水果?/p>

備孕多吃哪些水果

備孕不能吃什么水果

備孕可以適當(dāng)?shù)亩喑运?，但是也有一些水果最好不要吃。山楂酸性甜可口，是很多孕媽媽喜歡吃水果。但是，山楂對(duì)子宮有一定的興奮作用，可促使子宮收縮。如果孕期大量食用山楂及其制品，很容易導(dǎo)致流產(chǎn)。

桃具有補(bǔ)益氣血、養(yǎng)陰生津的作用，但孕媽媽過(guò)量食用了就可能會(huì)引起急性流產(chǎn)、出血等險(xiǎn)情。

備孕工作做的好，孕婦懷孕后也會(huì)更順利一些。備孕多吃哪些水果？可以多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，要注意多吃一些溫性的水果，一些涼性的水果最好不要吃，而且還要注意營(yíng)養(yǎng)要合理的搭配。這樣才能讓身體調(diào)理的更好，有利于懷孕生寶寶。