高齡產(chǎn)婦怎樣備孕二胎?近些年高齡產(chǎn)婦的總量逐漸升高，這與國家的計劃生育政策，經(jīng)濟(jì)發(fā)展和本身崗位要求密切有關(guān)。針對絕大多數(shù)高齡孕婦而言，備孕和妊娠是一個持續(xù)升級打怪的過程。

高齡產(chǎn)婦要想備孕二胎，提議在懷孕前3個月補(bǔ)充葉酸片，開展孕前咨詢和必要性的檢查，積極主動醫(yī)治本身慢性疾病，更改欠佳的生活方式和生活習(xí)慣，千萬別再抽煙喝酒了，防止高強(qiáng)度的工作、高噪聲自然環(huán)境，并保持健康的心態(tài)，挑選有效的運(yùn)動方式。針對與體質(zhì)指數(shù)出現(xiàn)異常的(包含消瘦和過重)女士應(yīng)調(diào)節(jié)膳食結(jié)構(gòu)，適度的運(yùn)動將重量控制在合理的范圍內(nèi)。

假如懷孕前患糖尿病患者應(yīng)檢查血糖值和糖化血紅蛋白濃度，必需時開展肝腎功能的檢查，要在準(zhǔn)備懷孕操縱好血糖值。甲減的大齡病人盡量在懷孕前將TSH(促甲狀腺激素)操縱在2.5mU/L下列。高齡孕婦標(biāo)準(zhǔn)產(chǎn)前檢查尤為關(guān)鍵，孕期之后要再次內(nèi)服劑量葉酸片至少3個月以防止胎兒神經(jīng)管缺陷，要在孕10周以前創(chuàng)建圍產(chǎn)保健檔案資料，開展需要的檢驗及其早懷孕期間B超胎兒NT檢查，懷孕中期開展羊水穿刺檢查清查胎兒染色體病癥。糖尿病患者合拼妊娠者行胎兒超聲心動檢查，排查是否有先天心臟疾病;孕24周和28周B超清查胎兒結(jié)構(gòu)型畸型。妊娠28星期過后要嚴(yán)苛記數(shù)寶寶胎動，并開展胎心監(jiān)護(hù)。

此外高齡孕婦尤其要注意合理的營養(yǎng)和適當(dāng)運(yùn)動，懷孕期間保證有效體重增加并檢測血紅蛋白和蛋白尿，積極改正缺鐵性貧血的問題。懷孕注意胎兒成長發(fā)育，避免巨大胎兒和胎兒生長發(fā)育受到限制;懷孕期間積極主動醫(yī)治病發(fā)癥，如妊娠期血壓高和糖尿病患者，檢測血壓值轉(zhuǎn)變，操縱好血糖值。孕37周后要全方位評定，包含盆骨和胎兒尺寸和胎方位等，以明確分娩方式。

高齡產(chǎn)婦怎么備孕頭胎呢？需要注意哪些事情？

?近年來,由于工作壓力或情感因素,很多媽媽都推遲了生育年齡,變成了高齡產(chǎn)婦。那么高齡產(chǎn)婦怎么備孕頭胎呢？需要注意哪些事情？下面的內(nèi)容一起來看看吧！

高齡產(chǎn)婦怎么備孕頭胎呢？

需要注意哪些事情？

高齡產(chǎn)婦如何備孕

高齡產(chǎn)婦懷孕總是讓人覺得揪心，生怕自己和寶寶出現(xiàn)什么不可預(yù)計的危險，所以高齡產(chǎn)婦的備孕比一般的女性朋友要更加的主意。

高齡產(chǎn)婦是多少歲

所謂"高齡產(chǎn)婦"，是指年齡在35歲以上第一次妊娠的產(chǎn)婦，或受孕時34歲以上的產(chǎn)婦。 一般來講，高齡產(chǎn)婦的胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩和早產(chǎn)的可能性較大。

做媽媽是每個女性朋友的權(quán)利，但是過了最佳生育年齡后，再懷孕如果不當(dāng)?shù)脑挄屧袐D和寶寶都大受危險，但是高齡產(chǎn)婦越來越多不僅在生育時候會困難，而且晚婚晚育會增加患卵巢癌、子宮內(nèi)膜異位癥以及乳腺癌等婦科疾病的風(fēng)險，那么高齡產(chǎn)婦如何安全備孕呢?

有研究顯示，高齡孕婦更易患妊娠糖尿病，而母親血糖高，胎兒患心臟病風(fēng)險增加!正常情況下，女性在進(jìn)入青春期后，卵巢每月均有排卵并產(chǎn)生雌激素、孕激素。在懷孕和哺乳期，卵巢、子宮內(nèi)膜都處于休息狀態(tài)，等于“放了個大假”，而高齡不育則沒有這樣的機(jī)會，卵巢即使再“勞累”，也只好“強(qiáng)打精神干活”，自然更容易累倒、病倒。此外，懷孕時黃體酮的分泌會大量增加，對于遏止子宮內(nèi)膜癌有一定的作用。而在生育過程中，隨著胎盤的娩出，子宮“得到了清理”，也能起到防癌的作用。

在城市中，乳腺癌已經(jīng)成為“富貴病”。日本有一項調(diào)查顯示，未曾生育的女性患乳癌風(fēng)險比生育過的女性高70%。為什么會這樣?經(jīng)歷過足月分娩的女性，妊娠時血中的雌三醇含量增高，而雌三醇對機(jī)體有明顯的保護(hù)、防癌作用。此外，妊娠時血中絨毛促性腺激素可激活體內(nèi)的抗癌物質(zhì)，可起到抑制乳腺癌發(fā)生的作用。與此同時，產(chǎn)后哺乳也有利于保持乳腺管通暢，減少乳腺疾病的發(fā)生。

別讓卵子錯過最佳“保質(zhì)期”

生育太遲也會影響胎兒。在我國，35歲以上的初產(chǎn)婦屬于“高齡初產(chǎn)”。產(chǎn)婦年齡越大，卵細(xì)胞受各種射線和有害物質(zhì)的影響會越多，其遺傳物質(zhì)發(fā)生突變的機(jī)會也會增多。一個人的卵細(xì)胞是生來就有的，卵子在嬰兒期發(fā)生第一次減數(shù)分裂之后，其靜止期可長達(dá)幾十年，而生育時間太遲，意味著卵子已經(jīng)過了最佳“保質(zhì)期”，質(zhì)量會下降，發(fā)生自然流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎以及先天畸形的可能性會成倍增加。“有研究顯示，35歲以上產(chǎn)婦，自然流產(chǎn)率會3倍于25~29歲的孕婦。35歲懷孕，胎兒患唐氏綜合征的幾率為1/350，而到了48歲，唐氏綜合征發(fā)生率變?yōu)?/10?！?/p>

高齡初產(chǎn)還會增加胎兒宮內(nèi)窘迫、巨大兒等的風(fēng)險。有研究發(fā)現(xiàn)，35歲以上的孕婦母子圍產(chǎn)期發(fā)病率及死亡率明顯上升，高齡初產(chǎn)婦是新生兒死亡率升高的主要原因之一。專家指出，高齡孕婦骨盆和韌帶功能退化，軟產(chǎn)道組織彈性減弱，子宮收縮乏力，胎位不正，容易導(dǎo)致產(chǎn)程延長而引起難產(chǎn)，造成胎兒窘迫，增加了剖宮產(chǎn)率。

風(fēng)險：高齡初產(chǎn)婦易患妊娠期并發(fā)癥

“年齡是妊娠期糖尿病的高危因素?！鄙钲谑袑毎矃^(qū)婦幼保健院副主任醫(yī)師郭華指出，妊娠期糖尿病在高齡初產(chǎn)婦中的發(fā)生率是一般產(chǎn)婦的2~7倍。母親患上妊娠期糖尿病，不僅自己會增加患妊娠期高血壓、酮癥酸中毒的風(fēng)險，胎兒也會增加患心臟病、畸形、早產(chǎn)乃至死亡的風(fēng)險。香港迪亞驗血預(yù)約中心>

此外，高齡初產(chǎn)婦合并子宮肌瘤的比例為8%~14%，遠(yuǎn)高于一般產(chǎn)婦的3%~5%。隨著孕婦年齡增大，體內(nèi)激素水平不穩(wěn)定，會引起生殖道腫瘤的發(fā)生率增高。而妊娠合并子宮肌瘤在早孕時可引起流產(chǎn)，中孕期可引起肌瘤變性，晚孕期可引起早產(chǎn)等一系列并發(fā)癥。

產(chǎn)婦年齡大產(chǎn)后易抑郁

“產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病越來越多，與人們普遍推遲生育時間不無關(guān)系!”郭華說，高齡初產(chǎn)婦往往是第一次懷孕，常常會過度擔(dān)心因高齡發(fā)生不測，尤其是快要臨產(chǎn)的時候。從臨床來看，初產(chǎn)婦年齡越大，會越緊張、恐懼，抑郁和焦慮的比例和程度越高。再加上高齡產(chǎn)婦妊娠期并發(fā)癥以及合并癥發(fā)生率高，剖宮產(chǎn)率高，都會極大地增加她們的心理負(fù)擔(dān)。而研究顯示，孕婦心理壓力可影響到嬰兒健康，使得不良妊娠的發(fā)生率明顯增高。

提醒：高齡產(chǎn)婦要積極“備戰(zhàn)”

盡管高齡初產(chǎn)的不利影響很多，可是對于一些因為各種原因不得不加入“高齡初產(chǎn)”行列的孕婦，也不要過于緊張。只要從孕前開始做好各種準(zhǔn)備，還是能夠把“高齡初產(chǎn)”的消極影響降到最低：

高齡產(chǎn)婦一定要記住從孕前三個月開始就補(bǔ)充葉酸片，這樣可有效降低胎兒神經(jīng)管畸形的風(fēng)險。孕前最好檢測血糖，明確是否患有糖尿病。此外，在懷孕過程中積極調(diào)整好心理狀態(tài)，不要整天自己嚇唬自己。

在懷孕期間，要重視先天畸形的篩查，具體如下：在懷孕~13周時，做一期彩超進(jìn)行排查。懷孕14~20周時，抽血做唐氏綜合征的篩查。在懷孕20~22周時，做二期彩超，以排除先天畸形的可能。到懷孕20~24周時，做羊膜腔穿刺篩查。

對于高齡初產(chǎn)婦來說，尤其要防止高糖高脂飲食，預(yù)防妊娠期高血壓、糖尿病。平時保持均衡的營養(yǎng)就可以了，不要一味加餐。多吃蔬菜水果，保持適度運(yùn)動，如餐后散步等，不要整天窩在家里不動。此外，市場上賣的孕婦奶粉多數(shù)口味太甜，建議不要多吃。

在分娩的時候，不要老想著自己“高齡”，就放棄自己分娩的機(jī)會。建議沒有剖腹產(chǎn)指征的話，還是先嘗試一下陰道分娩。在生完寶寶之后，要做好避孕措施，防止子宮在短時間內(nèi)再次受創(chuàng)。

高齡產(chǎn)婦在備孕的時候要掌握度，雖然上面介紹的方法比較安全健康，但是還要到正規(guī)醫(yī)院咨詢醫(yī)生。