現(xiàn)在不管是生活壓力或者是個(gè)人喜好，作為一名男性，都比較喜歡抽煙、喝酒。想必大家都知道，長(zhǎng)時(shí)間的抽煙、喝酒對(duì)自己的身體也有很大的壞處，所以都說(shuō)抽煙、喝酒有害身體健康。當(dāng)剛結(jié)婚之后準(zhǔn)備備孕的新夫妻，建議男人應(yīng)該戒煙、戒酒。那么接下來(lái)講解一下備孕期間男人抽煙喝酒的危害。
備孕期間男人抽煙喝酒的危害
在長(zhǎng)期抽煙、喝酒的男性體內(nèi)，酒精和煙的濃縮物可能殺死精子，也可能使精子受到傷害，如果讓精子長(zhǎng)期、反復(fù)、大量的被刺激，精子本身的健康質(zhì)量就會(huì)下降，從而造成少精、弱精、甚至不孕等嚴(yán)重后果。 長(zhǎng)期抽煙、喝酒后受孕，還會(huì)造成寶寶宮內(nèi)發(fā)育遲緩，有中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能障礙，對(duì)胎兒的影響是非常大的。
備孕前多久開始戒煙戒酒
至少要提前三個(gè)月戒煙戒酒，戒酒：喝酒之后大多需要2—3天才能將體內(nèi)的酒精代謝產(chǎn)物排出。但是一個(gè)卵細(xì)胞至少會(huì)在體內(nèi)停留14天以上。因此，在完全戒酒后3—4周方可考慮受孕。戒煙：男性每天吸煙30支以上者，畸形精子的比例超過(guò)20%，且吸煙時(shí)間愈長(zhǎng)，畸形精子愈多。停止吸煙半年之后，精子方可恢復(fù)正常。
如果想要一個(gè)健康完美的寶寶，作為爸爸，就必須戒煙、戒酒了，一定要為孩子作出這些決定，這樣的話，才不會(huì)出現(xiàn)任何的意外，生一個(gè)健康的寶寶。而且戒煙戒酒對(duì)男人的身體也是比較好的，所以說(shuō)，身為丈夫、爸爸，這么重大的責(zé)任，必須要做好戒煙、戒酒。
男備孕抽煙有什么危害
備孕是夫妻雙方都需要特別關(guān)注的一件事情，很多人認(rèn)為備孕只是女性的事情，這一點(diǎn)是有所偏頗的。如果你去醫(yī)院做孕前檢查，醫(yī)生會(huì)告訴你夫妻雙方都需要積極備孕才好。備孕期間男性不能吸煙喝酒，這一點(diǎn)很多人都知道，那么男備孕抽煙有什么危害呢？備孕前多久開始戒煙才好呢？
男備孕抽煙有什么危害
1、吸煙可引起精子異常
美國(guó)佛羅里達(dá)州大學(xué)的心理學(xué)家通過(guò)對(duì)照試驗(yàn)得出結(jié)論：吸煙削弱了男子的生育功能。他們將吸煙和不吸煙的各43人分兩組進(jìn)行比較，凡精子過(guò)大、過(guò)小、濃縮或帶空泡變形、多頭、多尾和尾部畸形等作為形態(tài)異常。
結(jié)果發(fā)現(xiàn)，吸煙者精子正常值比不吸煙者為低。同時(shí)，還發(fā)現(xiàn)精子畸形率與吸煙數(shù)量有關(guān)。煙的濃縮物含有致癌物，這種物質(zhì)也存在于吸煙者的體液里，精子接受了這種致癌物，容易發(fā)生遺傳方面的損害。
2、吸煙會(huì)引起染色體異常
美國(guó)卡倫諾博士為闡明在染色體水平上煙草對(duì)健康的危害，他對(duì)不同吸煙組人群進(jìn)行了染色體觀察，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在正常人46個(gè)染色體中一般只有7—10個(gè)異常，而吸煙者可高達(dá)20個(gè)左右染色體發(fā)生姐妹單體互換。
同時(shí)，還發(fā)現(xiàn)吸煙史越長(zhǎng)，吸煙量越大，其染色體異常率也越高;吸煙帶來(lái)的影響即使在停止吸煙3個(gè)月后也仍然存在。另外，發(fā)生染色體異常的細(xì)胞比例，吸煙者為70%，不吸煙者僅約15%。
夫妻提前3個(gè)月戒煙戒酒
酒能助性，很多小夫妻之間基本也是推杯換盞。如果你已經(jīng)決定要寶寶了，那么，準(zhǔn)爸媽們就應(yīng)該跟煙酒說(shuō)byebye了。這是因?yàn)橄銦熤械哪峁哦∫约熬浦械囊掖?，?duì)精子和卵子都有極大的損害作用。
值得注意的是，準(zhǔn)爸媽們?cè)谕Ｖ篃熅浦?，至少需?個(gè)月的時(shí)間，讓體內(nèi)的尼古丁和酒精在新陳代謝中清除，這樣方能保證卵子的健康受孕。
備孕男的抽煙的壞處有哪些
大多數(shù)人在備孕期都會(huì)對(duì)女性要求如何如何，不可以喝咖啡，不可以熬夜，那么備孕對(duì)男性提出了什么要求呢？現(xiàn)在社會(huì)，我們能看到大多數(shù)男人都是手不離煙，我們知道備孕期的男性會(huì)開始戒煙，那么抽煙到底怎樣影響著胎兒呢？備孕男抽煙的壞處到底有哪些呢？
備孕男的抽煙的壞處有哪些
長(zhǎng)期大量吸煙可嚴(yán)重地?fù)p害睪丸功能，抑制雄激素的合成，使雄激素水平降低，導(dǎo)致性欲減退、精子畸形，造成男性不育。有研究發(fā)現(xiàn)，吸煙者的精子質(zhì)量明顯變差，如精子數(shù)量顯著減少、畸形精子數(shù)明顯增加、精子的活力降低等。同時(shí)，雄激素水平會(huì)發(fā)生變化，游離的雄激素含量有所下降。這些改變的程度和吸煙的密切相關(guān)。長(zhǎng)期吸煙可影響受孕與胚胎發(fā)育，導(dǎo)致不育，先天智力低下與畸形兒發(fā)生率增高。
男性備孕建議
精子生性嬌嫩，很容易受傷。所以未育男士應(yīng)養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，好的精子不但提高受孕率，還是優(yōu)生前提條件。養(yǎng)成不近煙酒、不挑食、不要房事無(wú)度、洗澡水不要太熱、不隨意用藥、不憂郁，少接觸電器、電子產(chǎn)品等放射性東西等習(xí)慣，有助于保護(hù)精子。
其實(shí)胎兒的健康與否是取決于家長(zhǎng)雙方的，只有女方做出了各種注意和準(zhǔn)備是萬(wàn)萬(wàn)不夠的，備孕對(duì)男性的要求也同樣嚴(yán)格，備孕男的抽煙是百害而無(wú)一利的，所以備孕期的爸爸們?yōu)榱藢殞毜慕】狄欢ㄒ錈?，同樣?duì)自己的身體健康2有意的一件事，何樂而不為呢？
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