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44歲高齡備孕成功經(jīng)驗：孕前檢查很重要

懷孕前夫妻雙方需要到醫(yī)院進(jìn)行一次全面的身體檢查。首先排除一些遺傳性疾病，有些遺傳性疾病可能導(dǎo)致胚胎發(fā)育畸形，或是出生之后胎兒出現(xiàn)疾病，對父母和孩子無疑都是致命的打擊。與此同時，女性年齡越大，患上婦科疾病的機(jī)率也就越高，除了身體各項常規(guī)檢查，女性還需要做一個婦科檢查，排查可能存在的婦科疾病。在檢查過程中，夫妻雙方中任何一方存在疾病均不宜馬上懷孕，需等病情痊愈并修養(yǎng)一段時間后再進(jìn)行備孕。

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44歲高齡備孕成功經(jīng)驗：服用葉酸

隨著備孕媽媽的年紀(jì)越大，發(fā)生胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常的概率也就越高，而口服葉酸可以幫助預(yù)防胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不良等問題。而葉酸不足的準(zhǔn)媽媽很容易患上巨幼紅細(xì)胞貧血，使先兆子癇、胎盤早剝的發(fā)生率增高，甚至出現(xiàn)胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、早產(chǎn)以及新生兒低出生體重等現(xiàn)象。特別是孕早期葉酸缺乏，可以引起胎兒神經(jīng)管畸形。專家建議，夫妻二人從準(zhǔn)備懷孕時起每日增補(bǔ)葉酸，能夠降低胎兒神經(jīng)管畸形以及其他出生缺陷的概率。

劑量：對于高齡備孕人群來說，每日增補(bǔ)0.4毫克的小劑量葉酸才是正確。

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44歲高齡備孕成功經(jīng)驗：保持良好的作息

要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，如果經(jīng)常熬夜，生活規(guī)律不正常的話就會直接的影響到高齡媽媽體內(nèi)內(nèi)分泌環(huán)境的平衡，從而使得卵巢的功能發(fā)生了紊亂，使得卵子不能正常的發(fā)育和排卵，使得懷孕更加困難。

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44歲高齡備孕成功經(jīng)驗：保持體重

體重(公斤)/身高(米)的平方就是體重指數(shù)，如果體重指數(shù)25，那就要注意通過飲食、運動把體重降到正常范圍之內(nèi)，否則妊娠高血壓、妊娠糖尿病、流產(chǎn)的風(fēng)險的發(fā)生率大大增加。建議：每周至少有氧運動5天，每天至少40-60分鐘。

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44歲高齡備孕成功經(jīng)驗：男方注意事項

準(zhǔn)爸爸需要同時配合妻子備孕，提高精子質(zhì)量，增強(qiáng)生育能。在日常生活中，應(yīng)該均衡攝入各種營養(yǎng)，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、微量元素鋅硒的食物，如深海魚蝦、牡蠣、大豆、瘦肉、雞蛋等，同時服用育前營養(yǎng)組合-育之緣片，提升精子質(zhì)量，優(yōu)生優(yōu)育。

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健康小貼士

44歲高齡備孕成功經(jīng)驗這篇文章就為大家介紹到這里，44歲懷孕雖然會有點難，但是也不是不可能，所以大家想懷孕的話一定要多多努力，總會懷上的哦!

多囊卵巢并不可怕 備孕成功經(jīng)驗分享

我是13年11月份的時候查出來患有多囊卵巢的。之前一年多月經(jīng)都不正常，一個月能來兩次，每次量都不多，一來就是十幾天，去醫(yī)院就診懷疑多囊，激素六項檢查，促黃體生成素和雄性激素都偏高，b超顯示雙側(cè)卵巢各有十幾個小于1cm的小卵泡，醫(yī)生說我是多囊無疑。這對我簡直是晴天霹靂，當(dāng)時整個人完全無法相信我為什么會得這種病，拼命搜各種知識貼，逛多囊的論壇，還好我的老公很疼我，沒有給我任何壓力，一直說我們才那么年輕有的是機(jī)會。

11月份確診多囊后就各種奔波，14年1月份開始吃達(dá)英調(diào)理，三個月后復(fù)查激素六項還是沒有達(dá)到理想的標(biāo)準(zhǔn)，醫(yī)生讓我繼續(xù)吃兩個月的達(dá)英。期間我天天逛媽媽幫，看著好多姐妹都是多囊卻懷孕了，再加上知識的不斷補(bǔ)充，發(fā)現(xiàn)多囊其實真的不可怕，慢慢的心態(tài)調(diào)整好了，每天按時吃藥，每個月定時去醫(yī)院查激素六項，中間從來沒有想過放棄，也不把自己當(dāng)成有生育障礙的人，老公也一直鼓勵我。終于五個月過去了，醫(yī)生看了我激素六項的單子，雖然還沒有達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)水平，但是可以試試促排。

促排的過程比吃達(dá)英辛苦一點，吃的來曲唑，月經(jīng)過后第五天去醫(yī)院監(jiān)測卵泡，因為要上班所以早早到醫(yī)院排隊，其實身處其中反倒沒覺得多辛苦，就跟一個定期體檢一樣，現(xiàn)在回過頭來想想也是因為自己心態(tài)好才可以成功的吧。促排了兩次都沒有成功，卵泡都長得很好，也排出來了，但是都沒有中。當(dāng)時確實有點兒著急了，第二次促排結(jié)束后就跟醫(yī)生約了下次月經(jīng)過后查查輸卵管，因為我曾經(jīng)自然懷孕打胎過一次怕輸卵管出問題。原以為兩次沒成功估計沒戲了，得再重新吃三個月的達(dá)英再重新促排。但是看到很多姐妹都是第三次促排才成功，干脆再肚一把。之前兩次促排都是在婦科看，這次我轉(zhuǎn)到生殖中心，因為是同一家醫(yī)院，醫(yī)生開的藥都是一樣的，但是這次來曲唑加量了，從一天一片變成一天兩片。

第三次促排的時候剛好是我和我老公結(jié)婚，十幾年的愛情長跑終于步入婚姻殿堂了，很幸福但是心里還是有點兒害怕自己能否給老公生個小寶寶，年輕的時候我們倆不懂事失去了一個，不知道還會不會有機(jī)會重新得到愛情的結(jié)晶。就在辦婚禮前幾天老公按醫(yī)生要求去檢查精子質(zhì)量，正常促排兩次沒成功醫(yī)生會建議先查先生的精子。辦完婚禮第二天我們就去度蜜月了，蜜月回來剛好是國慶，去醫(yī)院取老公的報告單，一直以為老公肯定不會有問題的，沒想到精子畸形率很高，正常精子只有2.5%，老公一直不相信，覺得醫(yī)生肯定檢查錯了，后來推測可能是因為那段時間忙著結(jié)婚太累了沒有休息好再加上飲酒導(dǎo)致精子質(zhì)量下降，好在老公精子活力非常好，還是可以試一試。我的第三次促排也在國慶節(jié)開始了，因為剛結(jié)完婚還沉浸在新婚的喜悅中，再加上老公精子畸形率高，這次我們倆完全沒把這次促排當(dāng)回事，覺得不可能中的，所以這次促排被我倆當(dāng)成了例行公事，等著下個月去做我的輸卵管檢查，然后讓老公再調(diào)養(yǎng)一下我們再重新備孕。

可是老天爺有時候就是這么眷顧你，前兩次促排的時候，早上一打排卵針，晚上我們就安排同房，第三天再同房一次。這次因為不著急，打完排卵針的第二天我們才同房，這次的排卵針還是拿回家讓我媽給我打的，我麻麻是護(hù)士哈哈，所以可以看出我們多么沒把這次當(dāng)回事?？墒虑榫褪窃谀阋饬现獍l(fā)生。原本10月29號該來的姨媽居然沒來，但是因為一直有姨媽痛，再加上覺得這次不可能成功，我壓根就沒往懷孕想，早知道前兩次我可是天天拿試紙各種測。到了11月3號，姨媽還是沒來，而我的腰酸的不行，身體體溫也比較高，想著不會是懷孕了吧，因為驗孕棒都被我在上兩次用光了，家里只剩排卵試紙，就拿來驗看看，立馬看到了兩條紅彤彤的杠，以前排卵試紙沒這么紅過，我有點兒激動的跳起來拉著老公去隔壁藥店買了好幾樣試紙，所有的驗孕棒都是非常明顯的深紅色，我真的懷孕了!在我覺得最不可能的時候!

說實在的，我試想過無數(shù)次發(fā)現(xiàn)懷孕的畫面，可是當(dāng)真正發(fā)生的時候我反倒沒有那么的激動，可能我一直沒有把它當(dāng)作一個多么難治愈的病，心態(tài)擺好了，放松了，寶寶自己就來了。

現(xiàn)在寶寶在肚子里特別活潑，產(chǎn)檢也非常正常，下個月就要迎來她的降生，謝謝老天讓我在經(jīng)歷了一年多囊的治療后順利的懷孕了，回過頭來看，那一年也是辛苦的，每個月按時到醫(yī)院報到，抽血打針，經(jīng)歷一次次的失望，好在我一直都是個樂觀的人，很快就從悲觀的情緒走出來，再加上我的老公和我爸媽都不大把多囊當(dāng)回事，最多就是懷孕困難點而已，所以我的心態(tài)一直比較輕松。姐妹們，一定要擺好心態(tài)，我是瘦多囊，長痘但不多，乳房和肚臍周圍多毛，我能懷孕相信你們也可以，請你們一定要相信自己。

再補(bǔ)充一下，有的姐妹比較相信中醫(yī)，覺得中醫(yī)能治好多囊，我其中有半個月也喝了中藥，但總是將信將疑，因為我一直是不怎么相信中醫(yī)的人，當(dāng)時有點兒病急亂投醫(yī)的感覺。中醫(yī)好不好先不說，現(xiàn)在中草藥的質(zhì)量都很不好，農(nóng)藥重金屬等殘留超標(biāo)，姐妹們?nèi)绻胝{(diào)養(yǎng)身體或許可以選擇中醫(yī)但是要確保藥的質(zhì)量，如果是跟我一樣有生育需求的人，請果斷的選擇西醫(yī)，吃達(dá)英降激素而后促排，多試幾次一定會成功的!我和老公打算盡快生二胎，希望二胎的我能夠自然懷孕，如果沒有的話，我還是會堅定的繼續(xù)選擇西醫(yī)促排。愿看到這篇文章的姐妹們都能早日當(dāng)上幸福的媽媽

高齡頭胎終于中了！備孕成功經(jīng)驗分享

本人已快34了，因為工作一直到今年才開始備孕，但缺乏經(jīng)驗，天真以為不避孕就能懷孕，一直沒結(jié)果，期間的壓力就不提了。

這次預(yù)計12月2或3號排卵，試紙卻沒測到最強(qiáng)陽，但也根據(jù)醫(yī)生說的隔天aa，但在4號再aa時老公說了句胸部好大，覺得是不是會有戲，之后就等開獎，除了胸部漲痛也沒別的癥狀，但是臨近例假的三四天，早上醒來覺得肚子嘰里咕嚕叫隱隱肚子疼，白天肚子偶爾抽經(jīng)感，例假晚來兩天去醫(yī)院查血就看到上面報告了。

總結(jié)一下近一年來的經(jīng)驗分享給各位姐妹們：

1.體溫是身體最真實的反映一定要堅持測，我例假經(jīng)常晚兩天到一周但只要溫度一下降，立馬例假來，排卵也的確是在體溫低的那天排的，所以還是很準(zhǔn)的，不要像我剛開始測個幾天就不高興了，以為自己體溫不穩(wěn)定。

2.排卵日前多運動，這個對我特明顯，只要堅持運動了，卵泡就長得好，否則很慢。排卵日那幾天多跳繩我每天一千個還拉著老公跳，畢竟他運動也能增加精子活力。我排完也跳，但有的人說剛排完不要跳。

3.不要讓自己受累，最好十一點前睡。如果覺得工作辛苦的建議找靠得住的中醫(yī)調(diào)理一下。我剛開始用西藥促排失敗兩次，覺得多用不靠譜，同事介紹了中醫(yī)，那醫(yī)生一把脈就說我脈弱勞累開了補(bǔ)氣血暖宮的方子并讓老公一起吃，苦的要命。吃了第二個月就中了。卵泡例假結(jié)束后一周還沒什么吃了中藥后第二周結(jié)束左邊和右邊各長一個，所以中藥還是很厲害的。

4.要練成強(qiáng)大的心理，周圍人都知道我在備孕很久，一些親戚還一直問，我都想對他們翻白眼。自己從小到大沒什么病沒流產(chǎn)沒開過刀也就是有點陰道炎癥和甲減，優(yōu)甲樂定期吃指標(biāo)也控制著，有的醫(yī)生要我去做輸卵管造影，我一直拖，但如果這次不中準(zhǔn)備就去做了假也請了，懷著大不了做造影的心情等待例假的。心情完全輕松也做不到，但至少分散注意力不要緊張吧。

等著后面看血值翻倍，也祝各位姐妹早日如愿！