多囊卵巢患者的臨床癥狀，就是發(fā)胖以及體毛旺盛，還會出現(xiàn)長時間無月經(jīng)無排卵的情況，所以就不能正常懷孕，因為在患病期間，身體激素分泌處于紊亂的狀態(tài)，尤其是雄性激素非常旺盛，就會影響到正常激素分泌，就會導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)功能異常，如果想要更順利懷孕，多囊卵巢備孕吃黑豆促進雌激素分泌。

1、黑豆補充身體雌激素

之所以醫(yī)生會建議患者平時在飲食中要多吃些黑豆，主要原因就是黑豆中含有非常豐富的營養(yǎng)，尤其是補充身體所需要的豐富優(yōu)質(zhì)蛋白以及雌激素，補充豐富的雌激素才能更好的調(diào)節(jié)身體激素分泌水平，避免身體激素分泌異常的情況，讓內(nèi)分泌系統(tǒng)功能得到全面調(diào)節(jié)。

2、黑豆可促進子宮內(nèi)膜增厚

飲食中多吃一些黑豆等豆制品，可以更好的調(diào)節(jié)卵巢功能，還能促進子宮內(nèi)膜增厚，這對調(diào)節(jié)身體激素分泌會有很好幫助，尤其是避免雄性激素分泌旺盛的情況，降低雄性激素分泌水平，避免內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂的情況，這對恢復(fù)正常的月經(jīng)周期以及排卵的狀態(tài)來說，都會有很好的效果，有助于卵泡發(fā)育的更好標準。

3、必須保證生活健康規(guī)律

除了在日常飲食中需要多吃黑豆的富含雌激素的食物之外，在日常生活中保證健康規(guī)律的生活作息也是非常重要的，因為只有這樣才能讓身體得到全面調(diào)理，如果光是黑豆但是其他方面沒有注重調(diào)理，也沒有辦法更好的促進激素分泌，更不能恢復(fù)正常的排卵狀態(tài)，所以建議廣大患者要注意積極治療，還要注意正確的生活方式。

多囊卵巢疾病的發(fā)病過程比較緩慢，很多患者通常都容易忽略病情，等到準備懷孕時才發(fā)現(xiàn)自己患有多卵巢疾病，如果想讓自己懷孕的過程更健康，避免因為多囊卵巢疾病受到影響，建議需要積極配合醫(yī)生的要求檢查和治療，平時在生活中也要全面調(diào)理，尤其是要注意多囊卵巢備孕吃黑豆，更有助于促進雌激素分泌。

備孕多時一直懷不上，原來感染了多囊卵巢綜合征

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小李和老公結(jié)婚兩年了，一直懷不上孩子，這在當(dāng)?shù)剞r(nóng)村可是大忌，雖然婆婆嘴上說“沒關(guān)系，你們還年輕，不要壓力，總會懷上的”，可是每次從外面回來都會唉聲嘆氣。小李感覺真的是壓力山大，于是和老公商量去醫(yī)院檢查一下，檢查結(jié)果顯示多囊卵巢綜合征，懷孕比較困難?？匆娊Y(jié)果的一霎那，小李和老公都呆住了?；丶抑罂匆娖牌牌诖哪抗?，小兩口支支吾吾地道出原委，還好婆婆是個明事理的人，沒有逼著兒子離婚重娶。

幾天后，婆婆打聽到鄰村有一個人祖?zhèn)鲗Ｖ尾辉胁挥?，還會調(diào)理生男生女。本來小李是不信的，可是又別無選擇，于是跟著婆婆去求子。這個世界就是這么神奇，總是存在一些科學(xué)無法解釋的東西，小李吃了幾服藥，還真懷上了。

其實，引起女性不孕的原因有很多，多囊卵巢綜合癥就是其中的一個重要病因。這種疾病會影響卵巢的正常排卵，女性如果沒有卵子排出，基本上和男性沒有精子射出一樣的結(jié)果，想要懷孕差不多是天方夜譚。

那么備孕期如果患有這種疾病該怎么辦呢？

一．藥物促排卵

如果確定是患有多囊卵巢綜合征，女性可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用克羅米芬來促進排卵，不過由于體質(zhì)和病情輕重的不同，有些女性可能仍然沒有出現(xiàn)排卵，這種情況可以使用人絕經(jīng)期促性腺激素。需要注意的是不要私自盲目使用促排卵藥物，因為長期使用促排卵藥物會使卵巢受到刺激，引起卵巢囊腫，甚至?xí)?dǎo)致卵巢腫瘤。人絕經(jīng)期促性腺激素的適應(yīng)癥很難把握，容易私自服用，可能會出現(xiàn)腹痛、腹脹、呼吸困難。

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二．控制飲食

患有此癥的女性要盡量控制飲食中碳水化合物和脂肪攝入比率，飲食以清淡為主，甜食、肉類、辛辣刺激、油膩的食物都要避免，控制體重，抑制體內(nèi)雄性激素的分泌。

三．手術(shù)治療

多囊卵巢綜合征的治療方法主要有兩種，一種是卵巢切除，這種治療方法會影響懷孕，另一種方法是腹腔鉆孔，主要通過手術(shù)穿刺卵泡，從而使體內(nèi)的雄性激素降低。這種療法的術(shù)后排卵率和懷孕率都比較高，基本上2-3個月就可以懷孕。

備孕路上的攔路虎多囊卵巢該這么治？

多囊卵巢綜合征(PCOS)是婦科常見的內(nèi)分泌和代謝性疾病，占無排卵不孕癥患者的70%。它以稀發(fā)或無排卵、雄激素過高為臨床或生化表現(xiàn)，伴有卵巢多囊形態(tài)、胰島素抵抗、肥胖、多毛和痤瘡，是我們懷孕準備的障礙。研究表明，在20~40歲的婦女中，多囊卵巢綜合征（PCOS）的患病率約為5%~10%，嚴重危害婦女的身心健康和生活質(zhì)量，特別是孕婦的生育能力。

多囊的原因有很多，目前還不清楚。常見的是遺傳因素，有一定的家庭聚集，也就是說，家里的母親和姐姐有多囊，所以他們也有很大的可能性。后天因素，主要是由于內(nèi)分泌紊亂，包括血糖、血脂代謝紊亂和卵泡發(fā)育障礙、卵泡顆粒細胞功能異常、卵泡膜細胞功能亢進，所以有時基本抽血會發(fā)現(xiàn)黃體生成素（LH）水平特別高，可能是卵泡生成素（FSH）的2-3倍。此外，雄激素代謝紊亂導(dǎo)致體內(nèi)雄激素水平過高，會導(dǎo)致多毛、痤瘡甚至雄激素脫發(fā)等問題。此外，隨著社會的發(fā)展、環(huán)境因素、個人飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣不容低估，居住或工作裝飾史、一次性塑料杯、餐具等塑料產(chǎn)品分解物雙酚A可產(chǎn)生類似的雌激素抵抗力，影響胰島素系統(tǒng)的自我調(diào)節(jié)。同時，隨著生活和工作節(jié)奏的加快，越來越多的年輕人外賣和快餐變得越來越普遍。各種食品添加劑導(dǎo)致人體內(nèi)分泌系統(tǒng)失衡，導(dǎo)致激素分泌混亂。不運動，經(jīng)常熬夜是今天人們的常態(tài)。從長遠來看，內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢早衰等問題悄然出現(xiàn)。

對于多囊女性來說，如果有肥胖，減肥是非常重要的。研究表明，減肥5%~10%可以顯著改善患者的生殖和代謝異常。更重要的是，多囊卵巢的問題可以通過調(diào)整飲食習(xí)慣和增加鍛煉來改善。少吃外賣和快餐，注意清淡飲食和維生素補充，遠離高脂肪和高糖食物，增加膳食纖維、全麥、谷類、水果和蔬菜的攝入。按時休息，少熬夜，平時適當(dāng)鍛煉，調(diào)節(jié)情緒。

多囊卵巢問題可通過一些藥物治療，幫助平衡人體激素、調(diào)節(jié)月經(jīng)周期、抗雄激素、胰島素增敏劑和促排卵。

肌醇

作為一種水溶性侵蝕性維生素，它可以降低體力膽固醇，促進脂肪的新陳代謝。對于多囊卵巢綜合征，許多人會肥胖，體內(nèi)膽固醇和脂肪相對較高，肌醇可促進新陳代謝，降低體內(nèi)膽固醇，肌醇作為胰島素信號流的二次信使，被認為是胰島素敏化劑，可降低體內(nèi)胰島素水平，抑制糖異生參與降低血糖。通過生化控制，可以緩解胰島素抵抗，提高人體對胰島素的敏感性，減少雄激素的生成，從而改善多囊癥狀，也可以激活細胞中的鈣通道，通過細胞酶的作用，使卵細胞減數(shù)分裂更加成熟，促進卵泡和生長發(fā)育。

圣潔莓

它本身不是一種激素，但它可以促進黃體生成素（LH）的生成，從而直接促進黃體酮的生成。許多年輕女性患有多囊卵巢是由于激素不平衡雄激素過多和孕酮相對不足引起的。圣莓的作用促進了女性激素的生成，使人體激素循環(huán)達到平衡，從而發(fā)揮定期月經(jīng)、促進排卵、治療多囊卵巢的作用。

白藜蘆醇

研究表明，藜蘆醇可顯著降低多囊睪酮和硫酸脫氫表雄酮（可轉(zhuǎn)化為體內(nèi)睪酮）的水平，幫助多囊患者調(diào)節(jié)激素失衡，從而改善多囊卵巢，改善卵巢功能。波蘭進行了隨機、雙盲和安慰劑控制試驗。參與者被隨機分配到每天服用白藜蘆醇補充劑組或安慰劑組三個月。研究人員在研究開始和結(jié)束時對參與者的血樣進行了評估和分析，以確定睪酮和其他雄激素的水平。實驗結(jié)束時，研究人員發(fā)現(xiàn)口服白藜蘆醇補充劑的參與者總睪酮水平下降了23.1%。除了調(diào)節(jié)雄激素外，接受白藜蘆醇補充劑的參與者的糖尿病風(fēng)險因素也有所改善。這些發(fā)現(xiàn)表明，白藜蘆醇可以提高身體使用胰島素的能力，降低糖尿病的風(fēng)險，幫助改善女性多囊卵巢。

多囊卵巢綜合征等于不孕嗎？

沒有織女，牛郎很強壯，只有兇猛的男人獨自哭泣，多囊只是不孕癥的常見原因之一，主要是由于卵泡發(fā)育障礙引起的不排卵或排卵異常，導(dǎo)致女性不孕或難以懷孕。然而，如果排除輸卵管因素、男性因素引起的不孕，僅僅因為多囊不孕，實際上有很大的機會自然懷孕，我們可以服用一些肌醇、神圣覆盆子、白藜蘆醇等成分藥物和調(diào)理，幫助調(diào)節(jié)多囊，促進卵子生長發(fā)育，改善子宮內(nèi)膜環(huán)境和卵巢功能，多囊患者成功懷孕并不困難。

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