女人月經(jīng)來臨總是拉肚子，到底是什么原因？學2招輕松解決！

子宮收縮

在月經(jīng)期間，如果我們總是拉肚子，就和子宮收縮是有關(guān)系的。因為如果我們在月經(jīng)期間流血的話，總是會不定時的收縮的，而且，因為在經(jīng)期，女性朋友的雌性激素會有一定的上升，這樣子宮受到雌性激素的刺激，就會出現(xiàn)收縮的情況。所以說在平常的時候來月經(jīng)時，如果我們子宮收縮的話，就會刺激到和子宮靠近的腸道，這樣就會容易出現(xiàn)腹瀉的情況，所以說，這也是女性朋友月經(jīng)期間總是拉肚子的原因。

婦科病

如果女性朋友有婦科病，在平常的時候，來月經(jīng)時如果我們總是拉肚子的話，這和婦科病也有關(guān)。如果我們有子宮內(nèi)膜異位癥或者是其他的婦科疾病，那么就很有可能會刺激到我們的腸道，讓腸道加快蠕動速度，這樣就會出現(xiàn)腹瀉的情況。所以說如果女性朋友在月經(jīng)期間腹瀉的特別厲害的話，那么就不妨去醫(yī)院檢查一下，做一下婦科檢查，當然在經(jīng)期是不能夠做婦科檢查的，一定要在經(jīng)后進行。

如果你總是在月經(jīng)期間拉肚子的話，那么不妨試試以下2種方法。

1、合理飲食

我們一定要好好的關(guān)注一下自己的飲食習慣，如果總是葷素搭配的食用，那么會對我們的身體有所好處，但是如果你特別偏食，或者是不注重自己的飲食搭配的話，那么身體就會出現(xiàn)一些問題，而且還會讓我們的腸道受到刺激，出現(xiàn)腹瀉，而且還會容易引起婦科疾病，損害我們的身體健康。

2、保暖措施

讓朋友在來月經(jīng)的時候，一定要做好保暖措施，這樣才能夠讓身體越來越好。因為子宮是非常容易受涼的，如果我們不能夠做好保暖措施的話，子宮就會出現(xiàn)一些問題，受到寒氣的侵襲，而且還會出現(xiàn)宮寒，所以為了自己的身體健康，也一定要好好的去維持一下自己的身體。

如果本篇文章對你有所幫助，歡迎點贊或者分享一下，感謝您的閱讀。如果在平常的時候，女性朋友在月經(jīng)來臨時總是拉肚子，這很有可能和婦科病還有子宮收縮有關(guān)，一定要去醫(yī)院及時的檢查。

月經(jīng)期總拉肚子是什么原因

拉肚子這種情況很常見，通常在著涼，或是吃了不潔的食物后，就很容易發(fā)生拉肚子，而女性在月經(jīng)期身體較弱，容易出現(xiàn)不良癥狀，例如有的會經(jīng)常拉肚子，這就讓女性感覺更加不適了，那么，月經(jīng)期總拉肚子是什么原因？

月經(jīng)期總拉肚子，可能是氣血不足的原因，在經(jīng)期很多女性會排出經(jīng)血，這就會有很多的鐵元素流失，要是沒有注意飲食調(diào)養(yǎng)，讓氣血得以恢復(fù)的話，就會降低脾胃功能，從而出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象。

如果女性是因氣血不足導(dǎo)致了脾胃功能下降，除了拉肚子外，大多還會有消化不良的現(xiàn)象，在確認了自己氣血不足時，女性應(yīng)該及時調(diào)整飲食，盡量多吃點補血的食物，這就有助于氣血的恢復(fù)，從而緩解拉肚子癥狀。

有些女性在經(jīng)期通常沒有多注意護理，如果吃了生冷的食物，或是著涼受寒，也會引發(fā)拉肚子的情況，女性可以使用暖手袋在腹部進行熱敷，同時還要補充足夠的水分，避免身體出現(xiàn)脫水的情況，平時盡量不要吃寒涼的東西，飲食要盡量清淡營養(yǎng)，不宜過于油膩寒涼，可以適當?shù)暮刃┘t糖水等比較暖和的食物，有利于胃腸道的消化吸收。

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