經期如何豐胸最有效果-找準時間

經期豐胸最佳時間是月經的第一到第三天，在這三天如果能夠充分調動身體內的卵巢動情激素，對豐胸有莫大的好處。通過刺激乳腺脂肪，不但可以讓胸豐滿起來，同時還能夠避免下垂、松弛等現象發(fā)生。因此，在這三天，美乳專家建議多吃土豆、堅果以及馬鈴薯等食物。

2

經期如何豐胸最有效果-按摩

1.以乳頭為中心，開始畫圈，從外向內畫。

2.將右手掌貼于左胸內側乳溝處，然后自右向左推摩左側乳房直至左臂腋下。再從腋下按原路推摩返回至乳溝處。反復做3次。

3.以鎖骨對下乳房位置為起點，兩手以從上向下的方向對同一側乳房按順序進行按壓，按壓至乳根穴結束。每個連續(xù)按壓8次。

3

經期吃什么水果可以豐胸

愛美是女性天性，女性都盼望有魔鬼身材。成就魔鬼身材的一個重要部位就是女性的胸部。能夠擁有性感豐滿的乳房很重要，每個女性都期待自己會擁有。那么，經期吃什么水果可以豐胸呢？

1. 木瓜。木瓜具有美白豐胸的效果，這一點很多人都知道。木瓜可以生吃，也可以熟吃，但是如果想要利用木瓜豐胸的話，最好是吃熟的木瓜?？梢杂媚竟蠠鯗龋部梢杂妹竟险{上蜂蜜蒸著吃，豐胸效果都是不錯的。

2. 橙子。橙子維生素c含量高，能夠讓乳房保持堅挺，避免乳房下垂，避免乳房外擴等。橙子就有豐胸的效果，但是如果將橙子和酒釀放在一起吃豐胸效果會更好。酒釀本身就有具有豐胸效果，如果能與橙子相搭配，可以使得豐胸效果加倍。取橙肉，燒開水，加入酒釀，之后放入橙肉攪拌均勻就可以了。

3. 奇異果。奇異果含有維生素、果膠等營養(yǎng)成分，有利于美白肌膚，預防皮膚缺乏養(yǎng)分，還可以降低膽固醇，提高消化能力，對豐胸也具有非常好的效果。重慶有去香港驗血的機構嗎>

4. 西柚。西柚含有大量的維生素c以及抗氧化物質，可以延緩衰老，但是西柚的熱量非常的低。多吃一些西柚，可以瘦身，但是西柚的維生素含量很高，所以可以讓乳房變得異常堅挺。

經期怎樣快速豐胸

經期怎樣快速豐胸-把握時間

月經來潮的1-3天是女生豐胸的最佳時間段，在這個時間卵巢在雌激素的刺激下，乳房脂肪脂肪在此時間段囤積，為此在這個時間段豐胸事半功倍。

2

經期怎樣快速豐胸-穿對內衣

不合適的內衣容易引起胸部變形、下垂、產生副乳，影響豐胸效果，選擇合適的內衣很重要，要想健康豐胸，睡覺得時候就不要穿內衣。

3

經期怎樣快速豐胸-多喝熱水

水是排除體內毒素的最有效途徑和方法，在月經期女生大量的體內垃圾被排出，適當補充水分，可以有效的促進新陳代謝，對豐胸有一定好處，更有助于緩解痛經癥狀。

4

經期怎樣快速豐胸-胸部按摩

很多女生會有經期胸部脹痛之感，適當的做胸部按摩，可以有效的緩解胸部脹痛感，更多促進乳腺細胞在按摩的同時，得到有效運動，達到豐胸效果，但是切勿用力過猛，以下是為大家介紹的按摩方法：

穴位：乳四穴、足三里、三陰交、太沖穴

按摩方法：用食指分別點乳四穴，旋轉式點揉，分別沿著順時針、逆時針方向各揉100次，點揉時力度由輕到重，速度由慢到快，然后再用拇指分別點按雙側足三里穴、三陰交穴、太沖穴各100次，手法由輕到重。