結(jié)婚生子是人生的重要之事，每一對新婚夫婦都希望有一個自己的可愛寶寶，那么要想讓下一代可以健康的出生，那么如何備孕是關(guān)鍵的一步，那么我就將我的備孕成功經(jīng)驗告訴給大家，供大家參考一下。

備孕是懷孕前的一個階段，在這個階段內(nèi)，夫妻雙方都會有很多值得注意的事情，要戒掉很多不良的習(xí)慣，這樣生出來的寶寶才會更加的健康。首先一點值得注意的事情就是注意飲食，餓了就吃，看似很簡單，但如果說想要生寶寶，那么就要吃的科學(xué)吃的健康，垃圾食品第一個要戒掉，其次就是腌制的食品也要戒掉，多吃一些健康的食物，蔬菜水果新鮮的肉類，很多年輕的女孩子在外面吃飯吃慣了，自己也不太會做飯，不過要是準備懷孕，就一定要自己在家做飯，這樣才健康衛(wèi)生，外面飯店的油以及衛(wèi)生程度我們無法保證，并且外面的傳染病也很多，如果不注意很有可能影響到受孕。注意了飲食其次就要注意休息了，為什么這么說呢？養(yǎng)精蓄銳這個詞我相信所有的人都聽過也理解這個詞的意思，讓身體得到充分的休息，才能調(diào)整好狀態(tài)去迎接新生命的到來，晚睡是現(xiàn)在所有年輕人的生活習(xí)慣，但如果想懷孕，夫妻雙方都要做到早睡早起，每天10點之前都要睡覺，這樣才能充分的調(diào)整好身體。雖然說要準備懷孕了，也不能好吃懶做，這樣不但養(yǎng)不好身體，反而容易造成產(chǎn)前肥胖，這對懷孕是非常不利的，適當?shù)倪M行一些體育運動可以增強抵抗力，也可以控制一下產(chǎn)前的體重，但是有時候我們已經(jīng)懷孕了自己卻不知道，如果做了劇烈的運動很有可能因此而流產(chǎn)，所以產(chǎn)前的戶外運動，體育鍛煉都不應(yīng)該選擇劇烈的運動，散散步，壓壓腿，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腰這些是可以的，強體力的運動就不要做了。

想要成功的懷孕要掌握自己的生理期，什么時候是月經(jīng)期，什么時候是排卵期，只有把握住排卵期才能成功懷孕，因為女性每個月只能排出一個卵子，而卵子的存活時間只有12天，2天之后卵子的生命就結(jié)束了，也就是說排卵之后48小時之內(nèi)才有可能懷孕。

以上就是我的備孕成功經(jīng)驗，希望我的這些經(jīng)驗可以幫助到想要懷孕的年輕女性們，也希望每一個新婚夫婦可以成功的受孕，準備迎接自己的新生寶寶。

二胎科學(xué)備孕懷上兒子的成功經(jīng)驗

我的兒子已經(jīng)出生兩個多月了，生下兒子后，由于一些其他的事情，拖到現(xiàn)在才有空來分享我的備孕歷程。

我女兒是2015年12月份出生的，非常像個小子。我老公無心一說：如果是個小子就完美了。因為這句話，也因為二胎放開的政策下來了，我就想著怎么備孕兒子。

我是2016年6月進了古姐的群，有天我想著：搜下Q群。當我搜索后，她的群是排在最前的，而且還是不用收費的。我那時想都沒想，就申請加入了。進群后，我認真學(xué)習(xí)，明白了原來試紙有這么大的學(xué)問，知道了原來備孕兒子的要求原來這么多。

看完群里的報告，我覺得非?？茖W(xué)，也增加了自己的信心。同時，我加了古姐，還有棗子。那時覺得女兒還太小，而且夫妻倆都得工作，過早要二胎怕心力不夠。所以，我每天有空，就進群看看姐妹們寫的報告，看著姐妹們聊天。我看著姐妹們陸陸續(xù)續(xù)成功懷兒上傳備兒報告，心里非常羨慕，也想著要是哪一天，這里也能有我的備兒報告，那該多好呀。

女兒才6個月，我就想著開始學(xué)做濕試紙，以及調(diào)理自己的氣血和堿性，等女兒大點，再正式備孕。就這樣，從2016年7月開始，每個月測試紙，一直測到2018年1月，整整18個月，我測了多少個月，喜兒和棗子就幫我看了多少個月，我真的很感激她們。

在這里，我也想跟正在備兒的姐妹們說一句：其實，當你嚴格按照要求來測試紙時，試紙真的比B超方便很多，B超要喝水，會影響試紙結(jié)果，而且B超還得排隊，就算是陰超，也是得排隊，就算不用排隊，你從家里到醫(yī)院的來回時間，有可能就錯過最佳TF的時間了。

2017年2月，女兒也一周歲多了，我開始了真正的備兒路。我問古姐，我要做什么準備？她讓我第二天拍我老公的舌頭給她看舌苔，并需去驗精子質(zhì)量，再根據(jù)這些確定調(diào)理方案。

2017年3月，第一次陪老公去驗，還真有點害羞，跟醫(yī)生說時，都不敢大聲說查精子。但是一回生，二回熟，到了后面，我都是直接跑到醫(yī)生那，毫不害羞地說我們要查啥了。

調(diào)氣血和測試紙，處理婦科的問題，調(diào)理堿性，調(diào)理精子質(zhì)量都提上了日程。在精子質(zhì)量沒有達到她們說可以shi孕的標準時，我是不敢輕易嘗試的，因為我要的是兒子，并不是懷孕就好。所以，我堅持著，期望達到要求的那一天。

2017年10月，符合要求了，當月也成功了，但是由于我大意，沒有及時去查孕酮和當月比較疲勞，沒有休息好，生化了。當時我真的是非常傷心，哭了好幾天，她們幾個都安慰和開導(dǎo)我，并給了我信心，并告訴我說至多2個月后懷兒子。我原來想放棄的心才又堅持了下來。

2017年12月，精子質(zhì)量不錯，我的婦科也沒問題，又可以shi孕，但是次月紅軍殺到，shi孕宣布失敗。那時的我有點泄氣了，覺得要么生化，要么失敗，這樣下去，都不知道什么時候才能成功。當我跟古姐說后，她又安慰我說，不要著急，下個月繼續(xù)，說不定就成功了。真的感謝她的不離不棄，才讓我有了堅持下來的勇氣。

1月份月經(jīng)結(jié)束后，我第11次讓老公去驗了精子，還好，精子質(zhì)量達到了試孕要求，我的婦科也沒問題，可以shi孕。這次，說實話，這是第三次shi孕，我心里是有點激動和緊張的，怕又出意外。但也還好，感謝老天，shi孕成功。

到了2月初，月經(jīng)沒有如期報到，我測了一根ZZY試紙，發(fā)現(xiàn)有點灰印，查孕酮后確定是懷上了。由于之前的經(jīng)歷，所以此時的心還不能完全放下來。追查孕酮，值上升得不是很理想，請了一個星期的假臥床保胎。后面復(fù)查，還好都正常了，但是我還是不敢大意?？傆X得只有生出來了，才放心。

到了孕晚期，一直假性宮縮，就進醫(yī)院保胎了一個星期，哪知到了預(yù)產(chǎn)期又一直不發(fā)動。孕期每次產(chǎn)檢，醫(yī)生都說寶寶偏大，頭大腿長。到最后，我都看好剖腹的日子了，哪知在看好的日子的前一天凌晨，這個小家伙居然發(fā)動了。因為古姐一胎剖，二胎順，還順產(chǎn)了8斤多的寶寶，給了我順產(chǎn)的勇氣，所以我就想著那就嘗試著順產(chǎn)吧。

二胎開指也很快，當聽到醫(yī)生宣布7.36斤，是個男寶寶，然后聽到寶寶響亮的哭聲時，我的心才完全放下來。

子宮后位備孕成功經(jīng)驗分享

我2015年3月份做的清宮手術(shù)，說說我術(shù)后的情況吧：經(jīng)期老是不準，有兩次50多天都不來月經(jīng)，打黃體酮就來，每次月經(jīng)都排出很多淤血，痛經(jīng)也很厲害，后來吃中藥調(diào)理，吃藥的那個月姨媽準時來，不吃藥姨媽又開始亂，那是我真的快承受不住了！

我從去年冬天開始，每天用艾葉泡腳，吃當歸、雞蛋、紅糖還有紅棗水，堅持了一段時間月經(jīng)才有了明顯的改善！

再來說說我的備孕歷程：去年7月份開始備孕，雖然月經(jīng)不準，但是月經(jīng)過了十來天我就堅持用試紙測，到強陽就安排功課，本人是子宮后位，剛開始我還不知道，不知道還有個子宮后位，去醫(yī)院做的B超我都沒看懂子宮后位是什么意思，醫(yī)生也沒告訴我，還用枕頭墊屁股，現(xiàn)在想想覺得好蠢，一直快過年時我才在媽媽幫里看到子宮后位該怎么做，于是老公就上網(wǎng)查了一些改變子宮后位的運動，我做了不到一個月，太懶了就沒堅持了。

直到上個月，測到強陽功課后我就趴著睡，離月經(jīng)日還有兩天我就覺得有點想吐，我都沒想到會懷孕，還打算等月經(jīng)來了干凈后就去醫(yī)院做個詳細的檢查，早上起床我就隨便測一下，根本就沒抱希望，還把試紙仍在一旁不想看，誰知道等我穿好褲子竟然看到了粉印，當時我驚呆了，簡直不敢相信啊，急忙拿給老公看，老公還潑我冷水，說什么這次試紙不是一個牌子的。

哎，聽到他這樣說我更焦躁，忍不住昨天去醫(yī)院抽血官方啦，HCG跟孕酮都有點低，醫(yī)生給我開了點補充這兩方面的藥！寶寶終于找到我了，我真的好開心好激動啊，就覺得自己的努力沒有白費！備孕的姐妹們不要灰心，付出就一定會有收獲，每個寶寶都會找到自己的媽媽！

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[香港驗血3500元靠譜嗎]