結(jié)婚生子是人生的重要之事,每一對新婚夫婦都希望有一個自己的可愛寶寶,那么要想讓下一代可以健康的出生,那么如何備孕是關(guān)鍵的一步,那么我就將我的備孕成功經(jīng)驗告訴給大家,供大家參考一下。
備孕是懷孕前的一個階段,在這個階段內(nèi),夫妻雙方都會有很多值得注意的事情,要戒掉很多不良的習(xí)慣,這樣生出來的寶寶才會更加的健康。首先一點值得注意的事情就是注意飲食,餓了就吃,看似很簡單,但如果說想要生寶寶,那么就要吃的科學(xué)吃的健康,垃圾食品第一個要戒掉,其次就是腌制的食品也要戒掉,多吃一些健康的食物,蔬菜水果新鮮的肉類,很多年輕的女孩子在外面吃飯吃慣了,自己也不太會做飯,不過要是準備懷孕,就一定要自己在家做飯,這樣才健康衛(wèi)生,外面飯店的油以及衛(wèi)生程度我們無法保證,并且外面的傳染病也很多,如果不注意很有可能影響到受孕。注意了飲食其次就要注意休息了,為什么這么說呢?養(yǎng)精蓄銳這個詞我相信所有的人都聽過也理解這個詞的意思,讓身體得到充分的休息,才能調(diào)整好狀態(tài)去迎接新生命的到來,晚睡是現(xiàn)在所有年輕人的生活習(xí)慣,但如果想懷孕,夫妻雙方都要做到早睡早起,每天10點之前都要睡覺,這樣才能充分的調(diào)整好身體。雖然說要準備懷孕了,也不能好吃懶做,這樣不但養(yǎng)不好身體,反而容易造成產(chǎn)前肥胖,這對懷孕是非常不利的,適當?shù)倪M行一些體育運動可以增強抵抗力,也可以控制一下產(chǎn)前的體重,但是有時候我們已經(jīng)懷孕了自己卻不知道,如果做了劇烈的運動很有可能因此而流產(chǎn),所以產(chǎn)前的戶外運動,體育鍛煉都不應(yīng)該選擇劇烈的運動,散散步,壓壓腿,轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腰這些是可以的,強體力的運動就不要做了。
想要成功的懷孕要掌握自己的生理期,什么時候是月經(jīng)期,什么時候是排卵期,只有把握住排卵期才能成功懷孕,因為女性每個月只能排出一個卵子,而卵子的存活時間只有12天,2天之后卵子的生命就結(jié)束了,也就是說排卵之后48小時之內(nèi)才有可能懷孕。
以上就是我的備孕成功經(jīng)驗,希望我的這些經(jīng)驗可以幫助到想要懷孕的年輕女性們,也希望每一個新婚夫婦可以成功的受孕,準備迎接自己的新生寶寶。
二胎科學(xué)備孕懷上兒子的成功經(jīng)驗
我的兒子已經(jīng)出生兩個多月了,生下兒子后,由于一些其他的事情,拖到現(xiàn)在才有空來分享我的備孕歷程。
我女兒是2015年12月份出生的,非常像個小子。我老公無心一說:如果是個小子就完美了。因為這句話,也因為二胎放開的政策下來了,我就想著怎么備孕兒子。
我是2016年6月進了古姐的群,有天我想著:搜下Q群。當我搜索后,她的群是排在最前的,而且還是不用收費的。我那時想都沒想,就申請加入了。進群后,我認真學(xué)習(xí),明白了原來試紙有這么大的學(xué)問,知道了原來備孕兒子的要求原來這么多。
看完群里的報告,我覺得非??茖W(xué),也增加了自己的信心。同時,我加了古姐,還有棗子。那時覺得女兒還太小,而且夫妻倆都得工作,過早要二胎怕心力不夠。所以,我每天有空,就進群看看姐妹們寫的報告,看著姐妹們聊天。我看著姐妹們陸陸續(xù)續(xù)成功懷兒上傳備兒報告,心里非常羨慕,也想著要是哪一天,這里也能有我的備兒報告,那該多好呀。
女兒才6個月,我就想著開始學(xué)做濕試紙,以及調(diào)理自己的氣血和堿性,等女兒大點,再正式備孕。就這樣,從2016年7月開始,每個月測試紙,一直測到2018年1月,整整18個月,我測了多少個月,喜兒和棗子就幫我看了多少個月,我真的很感激她們。
在這里,我也想跟正在備兒的姐妹們說一句:其實,當你嚴格按照要求來測試紙時,試紙真的比B超方便很多,B超要喝水,會影響試紙結(jié)果,而且B超還得排隊,就算是陰超,也是得排隊,就算不用排隊,你從家里到醫(yī)院的來回時間,有可能就錯過最佳TF的時間了。
2017年2月,女兒也一周歲多了,我開始了真正的備兒路。我問古姐,我要做什么準備?她讓我第二天拍我老公的舌頭給她看舌苔,并需去驗精子質(zhì)量,再根據(jù)這些確定調(diào)理方案。
2017年3月,第一次陪老公去驗,還真有點害羞,跟醫(yī)生說時,都不敢大聲說查精子。但是一回生,二回熟,到了后面,我都是直接跑到醫(yī)生那,毫不害羞地說我們要查啥了。
調(diào)氣血和測試紙,處理婦科的問題,調(diào)理堿性,調(diào)理精子質(zhì)量都提上了日程。在精子質(zhì)量沒有達到她們說可以shi孕的標準時,我是不敢輕易嘗試的,因為我要的是兒子,并不是懷孕就好。所以,我堅持著,期望達到要求的那一天。
2017年10月,符合要求了,當月也成功了,但是由于我大意,沒有及時去查孕酮和當月比較疲勞,沒有休息好,生化了。當時我真的是非常傷心,哭了好幾天,她們幾個都安慰和開導(dǎo)我,并給了我信心,并告訴我說至多2個月后懷兒子。我原來想放棄的心才又堅持了下來。
2017年12月,精子質(zhì)量不錯,我的婦科也沒問題,又可以shi孕,但是次月紅軍殺到,shi孕宣布失敗。那時的我有點泄氣了,覺得要么生化,要么失敗,這樣下去,都不知道什么時候才能成功。當我跟古姐說后,她又安慰我說,不要著急,下個月繼續(xù),說不定就成功了。真的感謝她的不離不棄,才讓我有了堅持下來的勇氣。
1月份月經(jīng)結(jié)束后,我第11次讓老公去驗了精子,還好,精子質(zhì)量達到了試孕要求,我的婦科也沒問題,可以shi孕。這次,說實話,這是第三次shi孕,我心里是有點激動和緊張的,怕又出意外。但也還好,感謝老天,shi孕成功。
到了2月初,月經(jīng)沒有如期報到,我測了一根ZZY試紙,發(fā)現(xiàn)有點灰印,查孕酮后確定是懷上了。由于之前的經(jīng)歷,所以此時的心還不能完全放下來。追查孕酮,值上升得不是很理想,請了一個星期的假臥床保胎。后面復(fù)查,還好都正常了,但是我還是不敢大意??傆X得只有生出來了,才放心。
到了孕晚期,一直假性宮縮,就進醫(yī)院保胎了一個星期,哪知到了預(yù)產(chǎn)期又一直不發(fā)動。孕期每次產(chǎn)檢,醫(yī)生都說寶寶偏大,頭大腿長。到最后,我都看好剖腹的日子了,哪知在看好的日子的前一天凌晨,這個小家伙居然發(fā)動了。因為古姐一胎剖,二胎順,還順產(chǎn)了8斤多的寶寶,給了我順產(chǎn)的勇氣,所以我就想著那就嘗試著順產(chǎn)吧。
二胎開指也很快,當聽到醫(yī)生宣布7.36斤,是個男寶寶,然后聽到寶寶響亮的哭聲時,我的心才完全放下來。

子宮后位備孕成功經(jīng)驗分享
我2015年3月份做的清宮手術(shù),說說我術(shù)后的情況吧:經(jīng)期老是不準,有兩次50多天都不來月經(jīng),打黃體酮就來,每次月經(jīng)都排出很多淤血,痛經(jīng)也很厲害,后來吃中藥調(diào)理,吃藥的那個月姨媽準時來,不吃藥姨媽又開始亂,那是我真的快承受不住了!
我從去年冬天開始,每天用艾葉泡腳,吃當歸、雞蛋、紅糖還有紅棗水,堅持了一段時間月經(jīng)才有了明顯的改善!
再來說說我的備孕歷程:去年7月份開始備孕,雖然月經(jīng)不準,但是月經(jīng)過了十來天我就堅持用試紙測,到強陽就安排功課,本人是子宮后位,剛開始我還不知道,不知道還有個子宮后位,去醫(yī)院做的B超我都沒看懂子宮后位是什么意思,醫(yī)生也沒告訴我,還用枕頭墊屁股,現(xiàn)在想想覺得好蠢,一直快過年時我才在媽媽幫里看到子宮后位該怎么做,于是老公就上網(wǎng)查了一些改變子宮后位的運動,我做了不到一個月,太懶了就沒堅持了。
直到上個月,測到強陽功課后我就趴著睡,離月經(jīng)日還有兩天我就覺得有點想吐,我都沒想到會懷孕,還打算等月經(jīng)來了干凈后就去醫(yī)院做個詳細的檢查,早上起床我就隨便測一下,根本就沒抱希望,還把試紙仍在一旁不想看,誰知道等我穿好褲子竟然看到了粉印,當時我驚呆了,簡直不敢相信啊,急忙拿給老公看,老公還潑我冷水,說什么這次試紙不是一個牌子的。
哎,聽到他這樣說我更焦躁,忍不住昨天去醫(yī)院抽血官方啦,HCG跟孕酮都有點低,醫(yī)生給我開了點補充這兩方面的藥!寶寶終于找到我了,我真的好開心好激動啊,就覺得自己的努力沒有白費!備孕的姐妹們不要灰心,付出就一定會有收獲,每個寶寶都會找到自己的媽媽!
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